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14.100Geburtsvorbereitung
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14.100Geburtsvorbereitung
Beschreibung: Bei der AWO-Familienbildungsstätte werden die Geburtsvorbereitungskurse von Hebammen in kleinen Gruppen durchgeführt. Es gibt Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie Entspannungsmöglichkeiten.
Ein bis zwei Kurseinheiten sind als Partnerabende vorgesehen.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.100-1 Do, 07.01.2021 bis Do, 18.02.2021 - 19.00 bis 21.00 Uhr abgelaufen14.100-2 Do, 25.02.2021 bis Mi, 31.03.2021 - 19.00 bis 21.00 Uhr abgelaufen14.100-3 Do, 06.05.2021 bis Do, 17.06.2021 (13.5. fällt aus, dafür 11.5.2021) - 19.00 bis 21.00 Uhr 14.100-4 Do, 19.08.2021 bis Do, 30.09.2021 - 19.00 bis 21.00 Uhr 14.100-5 Do, 28.10.2021 bis Do, 09.12.2021 - 19.00 bis 21.00 Uhr Einheiten: 7 Stundenanzahl: 2 Kursleitung: Marie-Luise Weiß, Susanne Dahlinger Gebühr: 95,20 Euro / Partnergebühr: 16,00 Euro pro Partnerabend Erstattung KK: Krankenkassen erstatten 100% Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. eine Decke Anmerkungen: Für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse gelten besondere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen!
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Beschreibung: Dieses Angebot richtet sich an Paare, die sich auf die Geburt als ein gemeinsames Erlebnis vorbereiten möchten. Es gibt in kleinen Gruppen (mind. 3 Paare) Informationen zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Ein wichtiger Bestandteil sind Atmungs- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Entspannungsmöglichkeiten, die die Paare gemeinsam kennen lernen und ihnen unter der Geburt Sicherheit und Vertrauen geben.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.104-1 Sa, 17.04.2021 bis Sa, 24.04.2021 - jeweils 10.00 bis 15.00 Uhr abgelaufen14.104-2 Sa, 11.09.2021 bis So, 12.09.2021 - jeweils 10.00 bis 15.00 Uhr Einheiten: 2 Stundenanzahl: 5 Kursleitung: Katharina Schymiczek, Hebamme Gebühr: 80,00 (Partneranteil)* Erstattung KK: Die Gebühren für die Frauen werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partner zahlen die Gebühren vorab an die Hebamme. Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Anmerkungen: * Viele Krankenkassen erstatten die Gebühren für den teilnehmenden Partner. Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse!
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Beschreibung: Dieser Kurs ist ein Angebot für Schwangere, die schon einmal ein Baby bekommen haben. An vier Abenden werden die Übungen zur Geburtsarbeit und Entspannungsübungen aufgefrischt. Daneben ist Platz für individuelle Bedürfnisse und Erfahrungsaustausch.
Bei Bedarf findet ein zusätzlicher Abend mit Partner statt.
Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.103-1 Di, 05.01.2021 bis Di, 26.01.2021 - 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr abgelaufenEinheiten: 4 Stundenanzahl: 2 Kursleitung: Marie-Luise Weiß (Hebamme) Gebühr: Partnerabend: 20,00 Euro pro Paar Erstattung KK: Krankenkassen erstatten 100% Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Versichertenkarte, rutschfeste Socken und ggf. eine Decke Anmerkungen: Mindestanmeldung 4 Teilnehmerinnen – Für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse gelten besondere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen.
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14.102Rückbildung mit Baby
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14.102Rückbildung mit Baby
Beschreibung: Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur gemacht. Auch Entspannungsübungen sind wichtiger Kursinhalt. Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund um das Thema Rückbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.102-1 Di, 16.03.2021 bis Di, 25.05.2021 - 13.00 bis 14.00 Uhr abgelaufen14.102-2 Di, 07.09.2021 bis Di, 09.11.2021 - 13.00 bis 14.00 Uhr Einheiten: 10 Stundenanzahl: 1 Kursleitung: Katharina Schymiczek (Hebamme) Gebühr: 79,00 Euro Erstattung KK: Krankenkassen erstatten 100% Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke und rutschfeste Socken Anmerkungen: Für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse gelten besondere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen.
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Beschreibung: Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur gemacht. Auch Entspannungsübungen sind wichtiger Kursinhalt. Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund um das Thema Rückbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Die Kurse werden jeweils von einer Hebamme geleitet.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.101-1 Do, 14.01.2021 bis Do, 04.03.2021 - 11.00 bis 12.15 Uhr abgelaufen14.101-2 Do, 15.04.2021 bis Do, 10.06.2021 - 11.00 bis 12.15 Uhr abgelaufen14.101-3 Do, 05.08.2021 bis Do, 23.09.2021 - 11.00 bis 12.15 Uhr ausgebucht14.101-4 Do, 21.10.2021 bis Do, 09.12.2021 - 11.00 bis 12.15 Uhr Einheiten: 8 Stundenanzahl: 1,25 Kursleitung: Carmen Laydorff (Hebamme) Gebühr: 79,00 Euro Erstattung KK: Krankenkassen erstatten 100% Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke und rutschfeste Socken Anmerkungen: Für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse gelten besondere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen.
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14.105Yoga für Schwangere
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14.105Yoga für Schwangere
Beschreibung: – kraftvoll, selbstbewusst und beweglich durch Schwangerschaft und Geburt –
Durch Yoga stärken Sie Körper, Seele und Geist. Über das achtsame Erlernen von Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen stärken Sie das Vertrauen in sich selbst.
So hilft „Yoga für Schwangere“ Ihnen dabei, gelassener Ihrer Schwangerschaft und der Geburt entgegengehen zu können. Tanken Sie Kraft und Energie, fühlen Sie Ihren eigenen Atemrhythmus und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Kind.
Starttermine: Kursnr. Starttermin 14.105-1 Do, 14.01.2021 bis Do, 04.03.2021 – Weitere Termine auf Anfrage! - 9.00 bis 10.30 Uhr abgelaufen14.105-2 Do, 15.04.2021 bis Do, 10.06.2021 – Weitere Termine auf Anfrage! - 9.00 bis 10.30 Uhr abgelaufen14.105-3 Do, 05.08.2021 bis Do, 23.09.2021 – Weitere Termine auf Anfrage! - 9.00 bis 10.30 Uhr 14.105-4 Do, 21.10.2021 bis Do, 09.12.2021 – Weitere Termine auf Anfrage! - 9.00 bis 10.30 Uhr Einheiten: 8 Stundenanzahl: 1,5 Kursleitung: Carmen Laydorff, Hebamme und Yogalehrerin Gebühr: 88,00 Euro Erstattung KK: Ort: AWO-Familienbildungsstätte, Schönberger Landstraße 67, Schönkirchen Bitte mitbringen: Anmerkungen: Für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse gelten besondere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen.