Es werden folgende Themen angesprochen und vermittelt wie man bei:
– Schnittverletzungen
– Vergiftungen
– Verbrennungen, Verbrühungen
– Krampf- oder Asthma-Anfällen
handelt.

Ebenso werden lebensbedrohliche Symptome im Zusammenhang mit Kinderkrankheiten besprochen.

Schlaganfall – Bluthochduck – Herzinfarkt?
Was tun?

Mit zunehmendem Alter werden Notfälle innerhalb der eigenen Wohnung immer wahrscheinlicher und es ist wichtig, dann nötige Maßnahmen zu treffen.

Dieser Kurs richtet sich auch an Angehörige; er soll Kenntnisse und Sicherheit vermitteln und Ängste abbauen, so dass Sie im Notfall gut vorbereitet sind und sicher helfen können.

Sie lernen Risikofaktoren richtig einzuschätzen und Symptome den Krankheitsbildern zuzuordnen.

Dieser Kurs möchte Kinder mit ihren Eltern ab dem 5. Lebensjahr ansprechen.

Die Kinder erfahren in diesem Kurs, wie man Menschen helfen kann, die sich verletzt haben, oder denen es plötzlich schlecht geht, ihnen soll vermittelt werden, wie sie auch schon helfen können. Es wird besprochen, wie man sich im Notfall verhält, der Notruf, wie man kleine Wunden selbst versorgt, was zum verkehrssicheren Fahrrad gehört und wie Kinder sich selbst schützen können.

Die Kinder machen mit den Eltern Verbände, üben die stabile Seitenlage und lernen vieles mehr, was zur Ersten Hilfe gehört.

Die Übungen sind einfache bis mittelschwere Yoga-Haltungen mit Kraft- und Dehnübungen, sanfter Atmung und unterschiedlichen Entspannungstechniken, um Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen.

Wir üben dynamisch und statisch, versinken in Meditation und entwickeln Achtsamkeit; wir nutzen die Leichtigkeit und trainieren gleichzeitig unsere Kraft.
In einer entspannten Atmosphäre entdecken wir unsere eigenen Grenzen und finden die Harmonie unseres Körpers.

Es ist für jede und jeden geeignet.