Es werden folgende Themen angesprochen und vermittelt wie man bei:
– Schnittverletzungen
– Vergiftungen
– Verbrennungen, Verbrühungen
– Krampf- oder Asthma-Anfällen
handelt.

Ebenso werden lebensbedrohliche Symptome im Zusammenhang mit Kinderkrankheiten besprochen.

Die Übungen sind einfache bis mittelschwere Yoga-Haltungen mit Kraft- und Dehnübungen, sanfter Atmung und unterschiedlichen Entspannungstechniken, um Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen.

Wir üben dynamisch und statisch, versinken in Meditation und entwickeln Achtsamkeit; wir nutzen die Leichtigkeit und trainieren gleichzeitig unsere Kraft.
In einer entspannten Atmosphäre entdecken wir unsere eigenen Grenzen und finden die Harmonie unseres Körpers.

Es ist für jede und jeden geeignet.